NutriGenie Omega 3 Counter 3.4
Podrás descargarlo en 5 segundos.
acerca de NutriGenie Omega 3 Counter
El software complementario perfecto para las siguientes publicaciones: The Omega-3 Connection: TheBreaking Anti-depression Diet and Brain Program de Andrew L. Stoll, M.D., Director del Laboratorio de Investigación en Psicofarmacología en el Hospital McLean de Boston y profesor asistente de psiquiatría en la Escuela de Medicina de Harvard El Plan Omega: La Dieta Médicamente Probada que Restaura el Equilibrio Nutricional Esencial de Su Cuerpo por Artemis Simopoulos, M.D., asesor nutricional de la Oficina de Asuntos del Consumidor en la Casa Blanca. Extractos de las Reseñas Editoriales de Amazon.com de la Conexión Omega-3: "Stoll sugiere que restaurar el equilibrio natural de nuestro cuerpo de omega-3 puede ayudar a aliviar (y prevenir) muchos tipos de depresión, incluso para aquellos que no responden a los antidepresivos tradicionales. Los omega-3 también pueden resultar útiles con otros problemas, como la incapacidad para manejar el estrés, la pérdida de memoria y el deterioro cognitivo. Una lectura obligada para cualquiera que se ocupe de la depresión, The Omega-3 Connection de Andrew L. Stoll, M.D., golpea otro golpe contra la dieta estadounidense estándar. Ya sabemos que años de noshing en alimentos altamente procesados nos han ensillado con altas tasas de enfermedades del corazón, obesidad, y condiciones relacionadas. Pero, como estamos empezando a entender ahora, nuestros hábitos alimenticios también pueden estar alterando sutilmente nuestra química cerebral, dejándonos vulnerables a los trastornos de ansiedad y la depresión. Sólo en este caso, no es sólo lo que estamos comiendo-- es lo que no estamos comiendo: alimentos que contienen ácidos grasos esenciales omega-3-- las "grasas buenas" que ayudan a mantener una función cerebral óptima. Stoll descubrió que los ácidos Omega-3, ya conocidos por su importancia en la prevención de enfermedades cardíacas y cáncer, juegan un papel crucial en la salud mental: regular y mejorar el estado de ánimo, agudizar la memoria e incluso ayudar a la concentración y el aprendizaje. Esta sustancia, tan esencial para nuestra salud a menudo se agota por nuestra dieta occidental y estilo de vida.