Kirtan Kriya Timer 2 1.2
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acerca de Kirtan Kriya Timer 2
Kirtan Kriya es una de las prácticas fundamentales en Kundalini Yoga. Este temporizador será un gran asistente para usted en su práctica de Kirtan Kriya. Esta práctica no religiosa de miles de años se puede adaptar a varias longitudes, pero se ha demostrado que practicarla durante sólo 12 minutos al día reduce los niveles de estrés y aumenta la actividad en áreas del cerebro que son fundamentales para la memoria. Según investigaciones recientes en la Fundación de Investigación y Prevención de Alzheimer, Kirtan Kriya puede reducir significativamente los factores de riesgo de la enfermedad de Alzheimer y revertir los efectos de la misma. Desde una perspectiva oriental, se cree que la colocación de la lengua en el techo de la boca mientras que los sonidos de canto estimula 84 puntos meridianos en el paladar superior. Esto causa una transformación bioquímica beneficiosa en el cerebro, ajusta el sistema endocrino, y crea una mente neutral equilibrada. Además, la investigación ha revelado que la utilización de la posición de la yema del dedo (mudras) en conjunto con los sonidos mejora el flujo sanguíneo a áreas particulares en la parte motor-sensorial del cerebro. Es una de las primeras kriya impartidas por Yogi Bhajan, el Maestro de Kundalini Yoga. Mencionó que esta Kriya nos llevaría a través de la Era Acuariana, incluso si todas las demás enseñanzas se perdieran. Kirtan Kriya : * es ideal para romper hábitos * te trae equilibrio emocional * te ayuda a concentrarte y centrarte * Actúa como un limpiador espiritual * es un catalizador para el cambio * es su Maestro * funciona en el orden que usted necesita individualmente * es particularmente buena meditación para invocar la mente neutral * Reduce el estrés * Promueve la conexión mente-cuerpo-espíritu * Libera el pasado * Elimina a los amantes pasados de su aura. Te ayuda a restablecer tu aura como propia. Envíe sus comentarios a [email protected] Puede encontrar más información en http://elevate-apps.com ¡Sat Nam!