Insomnia Pill Box 1.0.1.5
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acerca de Insomnia Pill Box
Insomnia Pill Box es una herramienta maravillosa, justo antes de ir a dormir escuchando 15 minutos puede conseguir cinco veces la profundidad del sueño. ¿Qué es el "sueño profundo"? La calidad del sueño no depende de la duración del tiempo, sino de la calidad del sueño. El sueño que juega un papel decisivo en la salud humana es el "sueño profundo" por la noche. La calidad del sueño profundo de 6 horas es mucho más alta que 12 horas de sueño ligero. El "sueño profundo" es la mejor y más profunda etapa del sueño humano. No puedes oír ningún ruido al aire libre en este momento y es difícil para otros despertarte. Después de despertar, se sentirá refrescante. En este momento, la hormona en su cuerpo experimenta mucha secreción. Las células inmunitarias y una variedad de células dañadas (especialmente las células cerebrales) están en rehabilitación; la fatiga desaparece y la energía está en el almacenamiento; el digestivo sistema está en la absorción de materiales de nutrientes; los desechos grandes se descargan. . El "sueño profundo" garantiza que los niños crezcan y sus intelectuales se desarrollen; joven está lleno de energía; las personas de mediana edad gozan de buena salud; los ancianos disfrutan de salud y longevidad. Impacto de la falta de sueño para los seres humanos ¡El sistema inmune ha bajado un 50% al dormir menos de 3 horas que antes! ¿Recuerdas sentirte somnoliento después de tener un resfriado? Usted conseguirá una mejor sensación después de un largo sueño que es la reacción de auto-protección del cuerpo. Inhibe otra función y fortalecer la función inmune por el sueño. Debido a que la mayor parte del ajuste inmune del cuerpo se completa durante la noche, le permitirá resistir la infección. Cuando usted está sin dormir, los glóbulos blancos - las células inmunitarias del cuerpo no tienen suficiente tiempo y energía para jugar la eficiencia. Si a menudo duermes menos de 5 horas por noche, ¡la resistencia del cuerpo a las bacterias bajará en un 50%! Esto significa que usted tiene la doble probabilidad de ser infectado con el ambiente de bacterias alrededor. Lo peor es que necesitas sanar en más tiempo.