Fitivity 1.6.4

acerca de Fitivity

Fitivity le permite descubrir y organizar actividades físicas espontáneamente en su comunidad para deportes, fitness y recreación. Unirse a grupos en función de sus intereses y ubicación y ponerse activo. Si desea participar en un juego de baloncesto pick-up, encontrar un compañero de carrera, o jugar capturar la bandera con un grupo grande - Fitivity es la aplicación para usted! Además, Fitivity te permite participar en entrenamientos que mejorarán tu estado físico personal y el rendimiento deportivo para varios deportes. Aquí están algunos de nuestros entrenamientos que se enumeran a continuación! ¡Los entrenamientos de baloncesto ™ de Baloncesto te enseñan a disparar como Ray Allen, regatear como Steve Nash, y terminar como Lebron James! Se incluyen 6 niveles de regate, 2 niveles de pase, 5 niveles de disparo, 6 niveles de acabado y 5 niveles de acondicionamiento. Los niveles de acondicionamiento te ayudarán a obtener la fuerza y el atletismo que ™ necesitarás dominar el juego. Estos entrenamientos abarcan el entrenamiento de entrenadores de baloncesto profesionales, junto con consejos para ayudarle a obtener los máximos resultados para cada Entrenamiento.YogaYoga es un gran cumplido para cualquier entrenamiento o deporte; puede ayudar a prevenir lesiones y aumentar su poder. Beneficios para practicar yoga incluyen mayor flexibilidad, músculos estabilizadores más fuertes, enfoque mejorado, y la conciencia del cuerpo. Hay dos entrenamientos de yoga - uno para la fuerza de la parte inferior del cuerpo y otro para la fuerza de la parte superior del cuerpo. Entrenamientos de mujer¡Conéditate con mujeres de mente afines en tu comunidad y ponte en la mejor forma de tu vida! El Entrenamiento ™s de la Mujer incluye 10 niveles que te ayudarán a mejorar constantemente tu acondicionamiento y cifra cada semana. Tonifica tus muslos, trabaja esos abdominales, y retoca esa parte superior del cuerpo, ¡todo mientras eres social con otras mujeres! El músculo Desgarrado BodyBuilding requiere una enorme cantidad de esfuerzo. ¡Cualquiera que quiera ponerse masa muscular necesita un observador y alguien que los motive! Fitivity™s Ripped Body Workouts te lleva a través de los 10 niveles de entrenamiento de progresión para que nunca se estanca, trabajando todos los grupos musculares que te rasgan! Pérdida de pesoUtilice la motivación de un compañero de entrenamiento para perder ese peso no deseado, aprovechando su energía para terminar esas repeticiones difíciles! Nuestros entrenadores profesionales de fuerza y acondicionamiento garantizan que pierdas ese peso no deseado, no importa si son 5 libras o 200 libras. Entrenamientos en casaNo hay gimnasio para ir, no hay problema! Los entrenamientos en casa ™ de Fitivity le ayudan a ponerse en forma sin pesas ni máquinas. Estos 5 niveles utilizan ejercicios creativos de peso corporal para asegurarse de que siempre está tonificado el músculo y acondado su cuerpo. Abs & Core¿Quieres un paquete de 6? ¿Qué tal un paquete de 8? ¡Los entrenamientos de Fitivity™s Abs y Core te ayudan a guiarte a través de un programa de 5 niveles, ¡que te lleva a tus límites! Encuentre un socio y siga una agenda paso a paso que demostrará la forma y la técnica adecuadas. MarathonFind socios corriendo para entrenar con cada semana y hacer los 25 niveles de entrenamiento de maratón. Estos entrenamientos están diseñados a medida para 5 tiempos de gol diferentes para corredores principiantes, intermedios, competitivos, avanzados y de élite. Los 25 niveles de entrenamiento te pondrán en forma de maratón en 175 días, ya seas un principiante o un corredor de élite. HockeyPor sea que quieras mejorar las habilidades de escapada, manejo de pucks, tomas de muñeca, etc., los entrenamientos de hockey Fitivity te ayudan a convertirte en un jugador de hockey más habilidoso. Además, participa en entrenamientos específicos de fuerza y acondicionamiento de hockey para dominar físicamente el juego. FútbolPor si eres un receptor, corredor, o estás en la línea, la velocidad y la fuerza más materia. Estos entrenamientos te ayudan a poner en el músculo, mientras que te mantiene flexible y atlético para movimientos específicos del fútbol. FútbolNo sólo se puede jugar fútbol pick-up, pero también se puede encontrar otros jugadores de fútbol para entrenar con usted! Estos 10 niveles le ayudarán a mejorar su regate, tiro, pase y acondicionamiento. También se incluyen movimientos que te ayudarán a vencer a tu defensor. ¡Más por venir!