Card Cardio 1.9
Podrás descargarlo en 5 segundos.
acerca de Card Cardio
Card Cardio es un emocionante programa de fitness para todas las edades, habilidades atléticas y niveles de fitness. Este increíble programa es divertido y desafiante mientras mejora la condición física general y la aptitud personal. Sólo requiere un pequeño espacio para hacer ejercicio y no se necesita equipo adicional.
Card Cardio fue desarrollado por Stephen Mitchell, que ha estado comprometido con el fitness toda su vida y ha estado utilizando su sistema Card Cardio con éxito durante más de diez años.
El objetivo del juego es realizar una variedad de entrenamiento de fuerza y ejercicios cardiovasculares, dentro de una hora, seleccionando al azar las cartas de la baraja.
Ejercicios realizados: flexiones, estocadas, sentadillas y ejercicios cardiovasculares.