BJJ Core Concepts 1.2

acerca de BJJ Core Concepts

BJJ CORE CONCEPTS: UNA FÓRMULA PASO A PASO PARA HACKEAR EL JIU-JITSU BRASILEÑO En BJJ Core Concepts aprenderás a hackear Jiu-Jitsu brasileño y convertirte en un grappler eficaz mucho más rápido. Los 'hacks' que obtendrás son en realidad los conceptos y principios subyacentes del jiu-jitsu, las claves del reino BJJ. Comenzarás a aprender BJJ más rápido, conservando mejor las técnicas, moviéndote de manera más eficiente y empezarás a vencer a personas más grandes y con más experiencia. Jiu-jitsu no es una magia y no requiere fuerza extrema, velocidad o atletismo. En cambio, es una lucha entre dos personas usando posicionamiento, apalancamiento e impulso. La persona que los usa mejor tiene una enorme ventaja sobre su oponente. No importa en qué posición o situación se te asome, todas las técnicas se basan en conceptos como la base, la postura, la estructura, el apalancamiento, el encuadre y el control del impulso. En BJJ Core Concepts aprenderás a aplicar estos conceptos directamente a tu grappling, con muchos ejemplos concretos para acceder directamente a tu camino a la cima. 1 CONCEPTO VALE LA PENA 1000 TÉCNICAS Jiu-jitsu puede ser complicado al principio porque hay miles de técnicas diferentes, incluyendo bloqueos, estrangulamientos, barridos, escapes, movimientos de retención de guardia, pases de guardia, etc. Ciertamente es posible aprender BJJ memorizando más y más técnicas -muchas personas han hecho exactamente eso- pero es un proceso lento e ineficiente que lleva años. Mejorará mucho más rápido si comienza con una comprensión de los conceptos y principios subyacentes de la lucha. Una vez que los conozcas comenzarás a ver las técnicas de BJJ de una manera completamente nueva. Las técnicas ya no serán una larga serie de pasos que necesita para memorizar; en su lugar se convertirán en aplicaciones de los mismos conceptos una y otra vez. Echa un vistazo a lo que los grapplers de alto nivel están haciendo: la mayoría de lo que los hace tan buenos es que hacen ajustes minúsquicos a su posicionamiento corporal sobre la marcha, a menudo sin pensamiento consciente. Por lo general, estos grapplers han logrado este entendimiento a través de años de entrenamiento y compitiendo con la élite del deporte. BJJ Core Concepts te ofrece la fórmula para decodificar y replicar exactamente lo que está sucediendo con estos grapplers de nivel élite. Una vez que entiendas lo que está pasando en su jiu-jitsu 'oculto', automáticamente comenzarás a hacer los mismos ajustes en tu propio entrenamiento. ¿Qué hay en la aplicación BJJ CORE CONCEPTS? La aplicación contiene una hora y 33 minutos de instrucción basada en vídeo sin relleno. 2 cinturones negros BJJ pasarán por todos los conceptos más importantes de BJJ contigo, desglosando las cosas en piezas del tamaño de un bocado con menús completos para que sea más fácil aprender y retener el material. Tampoco es una tesis teórica de doctorado en física. Obtendrás muchos ejemplos concretos de estos principios en acción, por lo que podrás empezar a usar inmediatamente este material en las alfombras. BJJ Core Concepts te ayudará sin importar si estás entrenando en BJJ, sin lucha de envío gi, MMA o con fines de defensa personal. SOBRE ROB Y STEPHAN Rob Biernacki es un cinturón negro de BJJ que ha viajado extensamente para competir y entrenar con muchos de los mejores instructores de jiu-jitsu activo hoy en día.   Otras aplicaciones instructivas de Rob BJJ han sido muy populares e incluyen * FÓRMULA de ataques de espalda BJJ * BJJ Top y Guard Passing Formula * BJJ Fórmula de juego de fondo y guardia Su capacidad para identificar y enseñar los principios subyacentes del jiu-jitsu lo ha convertido en un instructor de seminario muy popular, y muchos competidores le han acreditado por sus avances críticos en la competencia. Stephan Kesting es un cinturón negro de BJJ, instructor de Combat Submission Wrestling y fundador de Grapplearts.com. Ha estado entrenando en las artes marciales de ataque, lucha y armas durante más de 30 años.